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Oroso C.C.
20 oct 20224 Min. de lectura
Oroso Club Ciclista
Por qué el otoño es la mejor estación para montar en bici El final del verano o el cambio al horario de invierno provoca el bajón en...
102 visualizaciones
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Oroso C.C.
27 ene 20225 Min. de lectura
Estos son los músculos que trabajas en la bicicleta de montaña
Los músculos que trabajas en la bicicleta de montaña MTB abarcan prácticamente todo el cuerpo: tren superior, tren inferior y core. En...
90 visualizaciones
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Oroso C.C.
22 sept 20213 Min. de lectura
La lista de las 21 normas DGT que TODOS (ciclistas y conductores) deben cumplir
El ABC para los conductores 1. La distancia lateral al sobrepasar uno o varios ciclistas, debe ser de un mÃnimo de 2 metros. El...
19 visualizaciones
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Oroso C.C.
27 ago 20213 Min. de lectura
10 errores habituales que cometen los ciclistas autodidactas.
En el terreno del entrenamiento hay mucha literatura sobre cómo hacer las cosas, pero en ocasiones debemos centrarnos en los errores que...
21 visualizaciones
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Oroso C.C.
24 ago 20212 Min. de lectura
Desayunar antes de salir a rodar te ayuda a perder peso, más que si no lo haces.
Es la conclusión de una investigación llevada a cabo por la Universidad de Bath, en el Reino Unido: desayunar antes de entrenar prepara...
10 visualizaciones
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Oroso C.C.
20 ago 20213 Min. de lectura
6 beneficios por los que deberÃas dar las gracias a tu bicicleta
Por muchas veces que hayas escuchado aquel dicho latino de mens sana in corpore sano, nunca dejas de sorprenderte por lo bien que te...
19 visualizaciones
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Oroso C.C.
20 ago 20214 Min. de lectura
10 razones para unirse a un club ciclista
Claro que puedes salir solo, pero acompañado es mejor. O eso argumentamos en este artÃculo: 10 razones por las que unirte a un club...
52 visualizaciones
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